Methode

Brügger – Therapie

Therapie nach Dr. med. Alois Brügger – die etwas andere Physiotherapie

Dr. Brügger war der Ansicht, dass die meisten Erkrankungen des Bewegungssystems primär nicht auf strukturelle Veränderungen, sondern auf zentralnervös organisierte Schmerzmechanismen des Gehirns zurück zu führen sind.

Dies kann erklären, warum Schmerzort und Schmerzursache häufig nicht identisch sind.

Dr. Brügger prägte den Begriff der Funktionskrankheiten: „Funktionskrankheiten des Bewegungssystems sind Bewegungstörungen, deren primäre Ursache nicht auf strukturelle Veränderungen zurückzuführen sind, sondern vielmehr durch eine fehlerhafte Beanspruchung (krumme Körperhaltung) des Muskel-Gelenk-Apparates hervorgerufen werden.“ Brügger sah in Fehlbelastungen oder Überbelastung, sowie monotone Arbeitsabläufe lösen Schmerzmeldungen (nociceptive Afferenzen) an das Rückenmark aus. Daraufhin organisiert das Gehirn Schutzmechanismen, was zu Veränderungen der Bewegungsmuster führt. Das heisst, einzelne Muskeln verspannen sich zum Schutz einer Störung, oder sie entspannen sich zu stark. So entstehen funktionelle Störungen im Bewegungssystem (Muskeldysbalancen), die Schmerzen auslösen und später zu Strukturveränderungen (z.B. Arthrose, Bandscheibenvorwölbung) führen können.
Werden diese funktionellen Störungen frühzeitig und nachhaltig beseitigt, kann der Entwicklung von Strukturveränderungen entgegengewirkt werden.
Die persönliche und funktionelle Vermittlung dieser Erkenntnisse hilft Patienten, Eigenverantwortung für ihr aktives Beschwerde-(Schmerz) Management zu übernehmen. Sie werden somit aktiv befähigt, weiteren Schädigungen sowie Chronifizierungen möglichst entgegen zu wirken.
Das Brügger-Konzept bietet individuelle, effiziente und nachhaltige Lösungsansätze.

Die Brügger-Therapie wird von speziell ausgebildeten Physiotherapeutinnen / Physiotherapeuten angewandt

Was ist Brügger-Therapie?

Ziel der Brügger-Therapie ist es das Bewegungssystem zu optimieren. Dabei erfahren Sie einiges über die Zusammenhänge von Alltagsüberlastungen, Bewegungen und Schmerzen und können so die schädigenden Bewegungen und Haltungen in Alltag, Beruf und Sport  erkennen. Sie lernen die physiologischen Haltungs- und Bewegungsmuster kennen und trainieren. Dadurch verbessert sich die Beweglichkeit und Koordination sowie die Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit um so Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Dieses ganzheitliche Vorgehen ermöglicht es  Verbesserungen sämtlicher Beschwerden  am Bewegungsapparat zu erzielen, auch bei chronischen Schmerzen und unklaren Ursachen.

Die ganzheitliche Funktionsdiagnostik und Therapie versucht die Ursache der Beschwerden zu finden und nicht lediglich die vorhandenen Symptome zu beseitigen. Deshalb werden eine Vielzahl von Störungsquellen am gesamten Körper behandelt.

Die Brügger-Therapie beinhaltet:

• Schmerzlindernde Massnahmen
• Brügger-spezifische Techniken
• Aktive Übungen und funktionelles Training
• Umsetzen der dynamischen, aufrechten Körperhaltung und Bewegung in den Alltag
• Entspannung und Körperwarnehmung
• Ergonomische Beratung
• Steigerung der Lebensqualität durch geeignete Alltagsstrategien

Werden Sie Ihre eigene Therapeutin, Ihr eigener Therapeut

Wir steigern Ihre Eigenkompetenz damit Sie zunehmend in der Lage sind, 

von den erlernten Übungen diejenigen auszuwählen und durchzuführen, die Ihnen aktuell Linderung bzw. Wohlgefühl vermitteln.

Als Basis hierfür beherrschen Sie die Haltungskorrektur und deren Umsetzung bei Ihren individuellen alltäglichen Arbeiten und Aktivitäten.

Die moderne Zivilisation bringt nicht nur Fortschritte, sondern auch Lebensgewohnheiten im Beruf und
Freizeit, die dem Körper abträglich sind. Schmerzen am Bewegungsapparat (Muskeln, Faszien, Sehnen, Bändern, Gelenke, Bandscheiben) beeinträchtigen das Wohlbefinden des Menschen in zunehmendem Masse. Nur noch wenige Menschen bewegen sich körpergerecht. Obwohl das Wiederentdecken richtigen Bewegens etwas Aufwand und Zeit erfordert, lohnt sich diese Auseinandersetzung mit dem Körper.
Die aufrechte Körperhaltung nach Dr. med. Alois Brügger ist bestens geeignet, um Fehlbeanspruchungen des Körpers und die sich hieraus entwickelnden Schädigungen zu vermeiden.